999精品国内在线观看视频-日韩 中文字幕 在线视频-伊人久久中文字幕在线-少妇熟女激情一区二区三区-久久精品国产亚洲av水果派-91成人在线视频网-91久久久在线免费-国产综合一区二区三区-一区,二区av在线,亚洲天堂中文字幕91,欧美偷拍亚洲变态另类,国产精品久久久久久久hd

大白菜炒素菜怎么炒好?教你 白菜的傳統(tǒng)老菜做法,脆嫩酸爽,全家愛(ài)吃

來(lái)源:紅五百科

白菜是北方秋冬季的主力蔬菜,白菜雖然一年四季都能吃到,但唯有經(jīng)過(guò)霜打后的白菜,味道才特別鮮美。白菜易儲(chǔ)藏,價(jià)格實(shí)惠,而且可跟多數(shù)菜肴搭配,是名副其實(shí)的“平民菜”和“百搭菜”。

大白菜含豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質(zhì),能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化。而且,大白菜的維C含量高于蘋(píng)果和梨,與柑橘類(lèi)居于同一水平,而且熱量還要低得多。


【資料圖】

醋溜白菜是一道傳統(tǒng)的家常老菜,屬于魯菜,菜肴色澤銀紅,口味咸鮮酸辣香。香醋能保持白菜中的維生素C不被破壞,此外,香醋與糖結(jié)合,使白菜酸甜脆爽。

白菜教你這樣做,傳統(tǒng)老菜做法,脆嫩酸爽,好吃開(kāi)胃,簡(jiǎn)單又好吃,脆嫩酸爽開(kāi)胃,營(yíng)養(yǎng)不流失,全家都愛(ài)吃,下面分享下這道菜肴的詳細(xì)做法:

【醋溜白菜】所需材料:白菜半棵、干辣椒5-6個(gè)、油鹽適量、蔥1段、大蒜3瓣、生抽1湯匙、白糖半湯匙、香醋1湯匙、雞精1茶匙、水淀粉適量、

做法步驟:

1.白菜洗凈,切掉根部,剝下白菜幫,沖洗干凈,瀝凈水分。烹調(diào)白菜時(shí),正確的做法應(yīng)該是先洗后切,這樣營(yíng)養(yǎng)不流失。

2.把白菜葉放在菜板上,用刀把白菜葉子劃兩刀,把菜幫和菜葉分離開(kāi)。

3.把菜幫在中間順長(zhǎng)劃一刀,分成兩半,再把白菜幫斜刀片成片,菜葉也切成大小均勻片,把切好的菜幫和菜葉放開(kāi)放,炒制時(shí)先炒白菜幫,后放白菜葉,這樣炒出的白菜吃著脆嫩。

4.把蔥切蔥花,大蒜切片,干辣椒剪成段,辣椒籽不要,把干辣椒段用水沖洗一下,這樣干辣椒段炸制時(shí),不容易焦。

5.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蔥花,蒜片,干辣椒段爆香。

6.下入切好的白菜幫,中火翻炒2-3分鐘,把白菜幫的水分炒出來(lái),把白菜炒至斷生。

7.再下入白菜葉,一起翻炒1分鐘,淋入生抽,加入鹽,雞精,白糖,大火翻炒均勻,淋入香醋,快速翻炒幾下,淋入適量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒幾下,湯汁變得黏稠,包裹在白菜上,關(guān)火,盛出裝盤(pán),一道酸爽開(kāi)胃的醋溜白菜就做好了。

小貼士:白菜煸炒過(guò)程中,注意火力的調(diào)節(jié),即要煸炒去除白菜的水分,又不能把白菜炒糊,白菜炒至斷生即可,白糖起到中和酸味的作用,吃著不嗆口,不要放太多,酸味要蓋過(guò)甜味。

標(biāo)簽:

推薦

財(cái)富更多》

動(dòng)態(tài)更多》

熱點(diǎn)

欧美日韩国产精品第一-91精品91九九九久久久-色婷婷亚洲五月天在线观看-成年av网站18禁 | 激情五月婷婷色电影-久久超级碰中文字幕-日韩一卡二卡一区av-性高潮久久久久久久久免费 | 久久国产东京热精品-亚洲天堂中文在线观看-97超碰熟女人妻-欧美日韩精品卡一卡二 | 久久re这里只有精品99-岛国激情av一区二区三区-中文字幕熟女人妻丝袜-超碰亚洲精品91 | 亚洲av嫩草极品在线观看-91久久人人夜色一区二区精品-美女视频图片一区二区三区-都市激情 校园春色 中文字幕 | 久久伊人伦理精品电影-精品久久久久一区二区三区-久久精品国产亚洲av麻豆一-狠狠亚洲婷婷综合久久一区二区 | 久久精品国产亚洲av尤物-亚洲欧美国产高清在线观看-色狠狠久久北条麻妃av-国产精品69久久久久久xxx | 天天干天天操天天射天天摸-国偷自产一区二区三区在线视频-日本人妻中文字幕久久区-91大神在线播放精品网站 | 激情四射国产一区二区-国产成人99久久亚洲综合精品_-99亚洲精品自拍av成人软件-亚洲不卡av一二三区 | 国产精品日韩av在线观看-久久精品高潮999久久久-x88av熟女人妻-日韩 视频一区视频 二区 | 国产综合久久91大片-热久久成人国际精品-天天舔天天爱天天做-99re久久精品国产热99 | 东京热日本久久久久-99热国产这里只有精品6-日本中文字幕四区-日韩三级久久久久久 | 日韩精品亚洲精品第16页-99久热在线精品9-日韩欧美情色在线-av天堂 男人在线 | 日韩高清毛片网站-精品久久久久久久高潮-久久国产亚洲欧美人成-国产中文字幕xx99av | 色婷婷综合和线在线-一区二区欧美亚洲另类国产-日韩欧美人妻之中文字幕久久-久久97超碰成人在线 日本中文字幕少妇视频-亚洲综合色噜噜狠狠网站高清-看日韩毛片av-久久人妻少妇嫩草av蜜桃综合 | 超碰在线网站成人-在线播放三级黄色日韩av-麻豆国产精品va女在线观看-人妻久久搭讪中出电影 | 午夜日韩免费精品-日韩剧情av高清免费在线观看-国产免费一区二区三区在线播放-久久毛片免费看一区二区 | 五月综合婷婷一区二区-亚洲五月天av在线播放-日韩在线欧美一区二区三区-欧美日韩视频中文字幕 | 日韩一卡二卡在线视频免费观看-99久久99视频这里只有精品-久久男人久久天堂久久-国产视频一区二区免费在线播放 | 91大神高清视频在线-亚洲国产av不卡婷婷-激情五月婷婷国产色综合-日韩人妻熟女中文字幕乱码 | 日韩 亚洲 欧美一区-成人av网站在线观看-91综合久久久久久-日韩伦理亚洲在线 | 日本中文字幕天天干-久久久久艹艹视频-深爱六月婷婷狠狠爱-制服中文人妻字幕 | 日韩av在线播放一区二区-亚洲亚洲成人三级电影-蜜臀精品一区二区三区在线观看-日韩三级四级片在线观看视频 | 日韩在线免费av电影-日韩成人免费电影在线-99久久人妻精品免费二区黄色-国产又大又长又硬又爽视频 | 日韩人妻色在线-精品区一区二区三区人妻久久久-欧美激情一区二区三区在线-五月婷婷激情影院 | 91插插插免费观看-久久精品熟女人妻一区二区三区-国产91在线精品观看-69精品久久久久久久久久 | 91日韩精品久久久久精品-www.中文字幕乱码-久久99精品视频精品-久久久久久久久久一区二区人妻视频播放 | 国产精品精品久久久-国产精品久久久久粉嫩小-91熟女激情视频-国产精品99久久久久久精品人 | 日韩高跟丝袜诱惑美腿黄片-美日韩成人xxxaaa视频-日韩人妻ntr-91综合精品国产丝袜长腿久久 | 欧美黑人巨大xxx极品-日本特黄久久久高潮-久热国产在线视频精品-国产日韩成人在线视频 | 亚洲av产在线精品日韩一页-国产成人91亚洲精品-日韩精品情色视频-久久久久久久久人妻一区精品 | 人妻va精品va欧美va免费-久久久玖玖久久久久久精品-视频免费在线观看一区二区三区-日韩成人av激情综合 | 99九九热久久只有精品-国产人妻在线观看视频-天天舔天天插天天摸-在线日韩av不卡三级 | 伊人婷婷久久国产精品-日韩激情视频123-丰满人妻av 1区二区-日韩毛片3m8u | 麻豆成人免费在线观看高清视频-国产精品97麻豆cm传媒-久久偷拍厕所视频-欧美日韩亚洲麻豆激情在线 | 日韩av电影不卡网-欧美日韩经典一区二区三区-亚洲国产精品中文字幕久久-欧美日韩一区二区三区i | 日韩又粗又硬又大又爽免费视频-亚洲av日韩一区二区在线-亚洲精品中文字幕天-久久精品草草免费视频 | 中文字幕亚洲综合久久天堂av-日韩啊v视频在线播放-亚洲欧美日韩怡红院av在线乱码-日韩一区,国产二区,欧美三区 | 国产96久久96久久播放-国内自拍三级视频色-超碰五月天大香蕉-日韩亚洲欧美精品综合 | 亚洲美女做色爱禁图片-色综合91久久精品中文字幕素股-成人中文字幕免费视频-国产精久久久久久网站 | 97碰碰免费公开视频-中文字幕在线三级视频-999久热这里只有精品-91成人精品在线一区二区三区 |